Salah satu kunci tubuh yang sehat dan bugar adalah dengan rutin mengkonsumsi makanan sehat dan bernutrisi. Selain nasi dan lauk pauk, mengkonsumsi buah dan sayur juga sangat penting untuk kesehatan tu...
Junkfood sering di sebut dengan makanan cepat saji atau instan, yang telah berkembang pesat di persaingan perusaan makanan di berbagai negara termasuk negara indonesia. Junk food dan fastfood adalah m...
Mungkin bagi kita semua tidak asing dan familiar untuk mendengar kata air putih. Ya, air putih. Air yang kita minum sehari-hari. Kenapa di beri nama air putih? Karna memiliki warna yang bening atau je...
Setelah melakukan aktivitas seharian, tidur lebih cepat di malam hari dapat membantu kamu mengistirahatkan tubuh sehingga lebih segar di keesokan harinya. Tetapi, ada beberapa orang yang mengalami gan...
Sebagai seorang perokok aktif vape bisa menjadi pengganti rokok tembakau karena dinilai lebih sehat. Padahal resiko kesehatan karena penggunaan vape juga tak kalah berbahaya. Dari mulai batuk ...