Gaya Hidup dan Kesehatan

Pengetahuan Dasar Olahraga Beban, Untuk Pemula

01 February 2021

Compound dalam istilah Gymnastics di kenal sebagai gerakan yang melatih beberapa otot sekaligus, biasanya berurusan dengan otot di tubuh, lengan, pinggang hingga ...

Morning Person Bukan Untuk Tampak Keren, Tapi Kebiasaan Sehat

28 January 2021

Bisa saja menjadi perdebatan bahwa produktifitas seseorang terjadi ketika larut malam, umumnya orang-orang yang bekerja secara deep thinker, yang penulis alami dan temui sendir ...

Kenali Virus Nipah, yang di khawatirkan akan jadi pandemi baru.

27 January 2021

Tenaga medis manapun belum bisa menunjukkan obat resmi yang spesifik yang mampu menyembuhkan virus ini, hanya meredakan beberapa gejala yang tampak. ...

Yang Terjadi Pada Tubuh Kita Setelah Olahraga

26 January 2021

Tak hanya protein, tubuh kita juga membutuhkan makanan serat tinggi untuk bantuan metabolisme nya, serta vitamin-vitamin lain seperti vitamin B kompleks untuk menjaga daya tahan tubuh, jika ingin lebi ...

Bawang Putih: Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Wajib Anda Coba

21 January 2021

Temukan berbagai manfaat bawang putih untuk kesehatan, mulai dari pencegahan penyakit hingga pengobatan alami yang bisa Anda coba. Baca cara konsumsi dan efek sampingnya di sini. ...