Lari, baik jarak pendek atau marathon jarak jauh, apakah sprint maupun jogging adalah olahraga yang efisien, mudah di lakukan dan tak membutuhkan pemanasan ekstra seperti olahraga beban cukup ...
Sebelumnya izinkan kami mengucapkan Selamat Hari Ibu, untuk para wanita hebat yang terus berjuang dan berperan sebagai penjaga serta pengasuh di kehidupan pribadi masing-masing....
Bukan, ini bukan tentang judul old song yang di gemari hingga 3 generasi itu tapi dari refleksi ini kita bisa belajar mengenai resiko yang bisa 'membunuh' keuangan kita. Namun, tentu kita tidak bisa m...
Meditasi adalah kegiatan spiritual yang telah di kenal oleh manusia sejak sekitar tahun 2500 sebelum Masehi oleh umat Agama Budha dan Hindu. Kegiatan yang tidak banyak menggerakkan badan namun...
Badai pasti berlalu, begitulah ungkapan dari judul Film yang pernah fenomenal di era 90'an Tapi pernahkah kita mengubah mindset tersebut menjadi 'Badai Pasti Datang' ?...