Bersepeda belakangan ini menjadi salah satu olahraga favorit selain jogging dan lari. Selain itu, ada juga sejumlah jalur sepeda pribadi yang membuat Anda merasa lebih aman saat bersepeda....
Olahraga memang merupakan cara terbaik untuk menurunkan berat badan, terutama jika dikombinasikan dengan pola makan yang tepat. Ada banyak jenis olahraga yang dapat membantu Anda menurunkan berat bada...
Pagi hari adalah waktu terbaik untuk berjemur. Sinar matahari pagi menghasilkan sinar UV (sinar ultraviolet) yang mengenai permukaan kulit Anda dan diubah menjadi vitamin D oleh tubuh Anda....
Sudah sejak lama masyarakat Indonesia menggunakan berbagai macam tanaman yang dapat memberikan manfaat kesehatan. Tanaman ini termasuk dalam kategori tidak mudah dibudidayakan....
Karena parahnya situasi pandemi Corona, kemungkinan besar Anda hanya akan berdiam diri di rumah. Bahkan, tinggal di rumah jauh lebih aman....