Meski begitu, bagi sebagian orang yang memiliki program olahraga, meski menjalani ibadah puasa tentu tidak akan menghalangi niatnya untuk mencapai target dari program olahraganya...
Compound dalam istilah Gymnastics di kenal sebagai gerakan yang melatih beberapa otot sekaligus, biasanya berurusan dengan otot di tubuh, lengan, pinggang hingg...